トラウマインフォームドケア（TIC）の深化と神経系調整
〜見えない傷つきへの応答と、神経学的アプローチの応用〜
「何が悪いのか」から「何があったのか」へ。子どもの行動を生存戦略として理解し、自律神経系から安全を再構築するための専門職向け総合リソース。
1. 逆境体験（ACEs）と脳の変容
トラウマは脳のアーキテクチャそのものを書き換えます。特に成長期の脳は、恐怖に敏感な「生存モード」へと優先的に配線されます。
2. 感情調節の窓 (Window of Tolerance)
闘争・逃走反応
攻撃、パニック、多弁、衝動性、落ち着きがない
学習・つながりの窓
穏やか、好奇心、共感、思考と感情の統合
シャットダウン・解離
無反応、虚脱、感覚麻痺、うつ状態、死んだふり
トラウマ児の「窓」の特徴
- 窓が極めて狭い： わずかな環境変化や刺激で窓の外へ跳ね飛ばされます。
- ニューロセプションの過敏： 意識下で常に「脅威」をスキャンしており、中立な表情を「敵意」と誤認します。
ケーススタディ：神経学的洞察
事例A：攻撃的な爆発（過覚醒）
学童保育で、友達に軽く肩を叩かれた瞬間に激昂し、机をひっくり返したA君。
【神経学的理解】
背後からの接触が「生存を脅かす攻撃」として扁桃体で処理された。前頭前野（ブレーキ）が機能せず、交感神経が一気に過覚醒へ。
事例B：突然のフリーズ（低覚醒）
授業中、先生が大きな声で全体を注意した際、突然視線が虚空を彷徨い、返事をしなくなったBさん。
【神経学的理解】
「大きな声」が過去の虐待記憶と共鳴。逃げ場がないと判断した神経系が、背側迷走神経を起動させシャットダウン（解離）した。
3. ボトムアップの調整介入
重作業 (Heavy Work)
壁押し、重い荷物運び、ストレッチ。筋肉への圧力が神経系のブレーキになります。
7-11呼吸法
7秒で吸い、11秒で吐く。長い呼気が副交感神経を刺激し、心拍を下げます。
バタフライ・ハグ
胸の前で手を交差し交互にタップ。両側性刺激が脳を鎮めます。
感覚の再起動
氷を握る、強い香りを嗅ぐ、酸っぱい飴を舐める。刺激が「今、ここ」へ引き戻します。
漸進的運動
足指を動かすことから始め、徐々に全身を揺らす（シェイキング）ことで凍りつきを解きます。
5-4-3-2-1法
視覚・聴覚など五感で周囲を確認。周囲をスキャンする動作は安全感を生みます。
支援者自身の神経系の安定（並行プロセス）
子どもの神経系を調節する最強のツールは、支援者自身の「安定した神経系」です。子どもの混乱は支援者の窓を閉じさせようとしますが、ここで踏みとどまることが「共同調節」の始まりです。
マイクロ調整
支援の合間に深く吐く、足裏の感覚を感じる。数秒のセルフ調整が代理受傷を防ぎます。
プロソディ（声）
抑揚のある温かな声は、子どもの中耳の筋肉を調整し「安全」のサインとして届きます。
組織的レジリエンス
スーパービジョンは技術指導だけでなく、自律神経をリセットする場であるべきです。
